春季艾灸正當時，助陽養肝，一定不要錯過木盒灸！

2024-03-08 13:30:22

三月時節，氣候乍暖乍寒，早晚溫差較大。如果人體陽氣不足，肝氣郁遏，加之外感風寒濕之邪，容易引發或加重多種疾病。

因此，春季養生，重點在于助陽養肝！而艾灸作為一種古老而有效的中醫療法，此時正是大展身手的好時機！

尤其是久坐辦公室的，全身乏力沒有精神，經常腰酸背痛，濕氣重，手腳冰涼，焦慮易怒的人，這個春天一定要灸起來！

為了幫助更多人利用木盒灸來調理和養生，李良濟特推出春季木盒灸福利活動，特惠活動，限時8折！

艾灸有哪些好處？

艾灸療法以“灸”為法，以“艾葉”為材料，借助腧穴的作用，將治療作用沿經脈傳至身體各處，并發揮調整臟腑陰陽的作用。

《神灸經綸》言：“灸者，溫暖經絡，宣通氣血，使逆者得順，滯者得行”?！侗静菥V目》言“艾葉苦而辛，生溫熟熱，可升可降，陽也，可走三陰，逐寒濕”。

因此艾灸具有溫經散寒、行氣通絡等功效。

《靈樞·經脈》說“陷下則灸之”?！夺樈洝吩疲骸敖裱韵孪菡?，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復其陽，脈證俱見在外者，則灸之”。

艾葉性屬陽，火本屬陽，兩陽相合可益氣溫陽，升陽舉陷。

現代研究表明，艾灸通過光、熱及化學刺激等綜合作用，引起局部腧穴的反應，并沿經絡向遠方傳導，可調控神經、免疫、內分泌與循環等系統，從而發揮其抗炎鎮痛、調節代謝及增強免疫、改善循環及預防保健等作用。（內容參考安徽中醫藥）

春季艾灸就選木盒灸

木盒灸療法，又叫灸盒療法，是將點燃之艾條放于特制木盒之鐵網上，罩著所灸部位，進一步增強溫經通絡的作用，達到治療疾病目的的一種治療方法。

相比普通艾灸，用大的木盒艾灸效果比較好，因為它覆蓋面廣，熱度充足，熱量持久，能夠祛寒邪，扶正氣，提原陽。這樣的艾灸方式，適合很多人的艾灸調理。

很多人艾灸時，自己單獨進行不是很方便，也不知道如何對癥選穴，而且溫度難以控制，容易燙傷，還會產生煙霧。

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春天是肝氣升發的季節，也是補陽的好時節，此時艾灸既能發揮艾草的純陽之性，養陽護體，又具備灸通經絡的作用。

趁著春季養陽好時光，用艾灸促進、保護體內陽氣的升發，為一年的健康開啟良好的開端。